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1日1食≒アンチエイジング

昨日ダリから、 「そういえば、1日1食ってアンチエイジングに効果があるらしいよ」…

BodyQuest 2012年8月27日 タロット
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使い切る!

寺門琢己さんの”かわいいからだ”を 読んだ人も多くいるかと思いますが、 最近では…

BodyQuest 2012年8月26日 タロット
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今日のヘナ

今朝はワクワクで、蛙ちゃーんとシールをはがすと、 そこに奴の姿はほぼ、消えていた…

BodyQuest 2012年8月24日 タロット
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ヘナ

今日はNaomiちゃんが見つけてくれた!西鎌倉のマキシミューさんで メンディ・ヘ…

BodyQuest 2012年8月23日 タロット
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遂にゲット!

ふふふ、今朝は昨日ゲットした! こびとちゃんのマグカップでコーヒーを堪能するワタ…

BodyQuest 2012年8月22日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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