ZOOMオンラインヨガ 参加受付中♪

コメント 2020-08-03 165316

 

初めまして(株)BodyqestのヨガディレクターのKazです。この度、Bodyquestでは、Zoomを使ったオンラインヨガを始めました。

実は、ワタシはものすごくアナログ人間。そのワタシがなぜZoomレッスンを始めたのか、少しお話をさせて下さいね。

そのきっかけはもちろんコロナ禍。

想像もしなかったコロナ禍の影響でみるみる世界が変わり、GW中の自粛生活では不眠症になるほど将来に不安を感じていました。

え?ヨガを実践しているし、メンタルは安定しているのでは?と思う人もいるかもしれません。実際私も瞑想をして、ヨガをしていれば乗り越えられると思っていましたが、笑ってしまうほど、不安の波にやられていました。

でも、ある日毎年訪れているインドの友人からビデオ通話がありました。その時にインドの山奥で生活する友人の両親や親戚などと話しをして、ものすごく遠くにいると思っていた人が、ツールを使って身近に感じられる喜びがあったんだ!と自分でも恥ずかしいくらい素晴らしい!と感激しました。

人との繋がりを真剣に考えれば考えるほど、生徒さんに会えない寂しさもツールで解決できる!と急に思い立ち慣れないZoomを始めたのです。しかも想像以上に操作がしやすく、画面を通してでも相手との距離は近く、初めてレッスンを終えた時の充足感が今の原動力になっています。

ワタシはヨガを通じて、一人一人が自由に生きたいように生きてほしい。そのためには、まず身体を整えるコトが大切。そのツールとしてヨガを一緒に学んでほしいという想いだけで15年ほどレッスンをしてきました。ですから、以前と比べると窮屈な世界でも自分の想いや行動によっていくらでも現状を変えるコトが可能なのです。

不安に苛まれないようにメンタルを強くしたい、充実した毎日を送りたい、健康でいたい、綺麗でいたい、各自の想いに応えられるようにZoomでのレッスンメニューもどんどん増やしています。ぜひ、皆さん、こんな時代だからこそ、自分を大切にするためには、何ができるかな?と考えてみてください。これは、自分本位ではありません。自分が幸せだからこそ、人にも優しく接することができるのです。

これを最後まで読んでくださった皆さん、 ぜひマット一枚のスペースさえあればいつでも実践できるオンラインヨガで新しいチャレンジをしてみませんか?最初は想像がつかない世界かもしれませんが、新しいスタイルのレッスンを堪能できるように、ワタシのガイドについて来てください。このような想いで始めたZoomレッスン。皆さまと一緒にレッスンできるコトを楽しみにしております。

 

● 詳しいレッスンスケジュールの確認やご予約はこちら → 予約する


女35歳からフリーランスで生きるのは・・・

さて、打ち合わせの連絡が来るとだいたい「御社のジムでお話を・・・、撮影を・・・」という話になります。皆さんスタジオを持っていると思われるようですが、ワタシ共はスタジオを持っておりません。オフィスはありますが、ほとんど自宅で記事を書いたり、原稿をチェックしたりしています。なので、ある意味どこでも仕事が出来るです。

さてでは、どうやって動画を?エクササイズ画像を?と言われれば、レンタルスタジオに真夜中に行って(スタジオレッスン後だとそうなるのです(´;ω;`)ウゥゥ)撮影。現場で撮影が必要な場合は、先方の借りて頂いたスタジオに出向くというスタイル。これで全てまかなえるというか、まかなってきました。

取材や打ち合わせは、ほぼカフェ。一番好きな打ち合わせ場所は、スパイラルカフェ。まだ内田裕也さんが健在の時はよくお見掛けして、そのままだ!とチラチラ見していましたw。あー、最近スパイラル自体行っていないなー。というか、打ち合わせもしてないなー。コロナ!!

また、自分たちで撮影するのに慣れると、現場に行っても「こういう映し方の方がエクササイズ動作が分かりやすい」などアドバイスも出来るようになり、自然と自前力がついていました。今ではZoomやYoutbueなど自前力を大いに発揮している人たちがたくさんいますよねー、すごい!し時代も個人力よね~とつくづく感じる昨今です。

とまあ、このようなスタイルを貫いてきましたが、最近パーソナルジムをオープンしたい!という方のサポートで恵比寿にジムがオープンしました。ここでは、ワタシ達がみっちり!パーソナルトレーニングさせて頂きます。ご興味のある方は、ぜひ見学にいらしてくださいね。


女35歳からフリーランスで生きるのは・・・

さて、随分時間が空いてしまいましたが・・・・。オールアバウトでガイドになった後からのお話ですね。その前に、先に文章が書けて・・・というのは、ワタシが物書きのように書けると思っている人も少ないかと思いますが、念のため、もの凄くうまい文章を書ける必要はないけれど、まーまーな文章を書けたら◎レベルです。

ガイドになるためには、記事を書く際の注意(NGワードを使わない、簡潔に書くためのコツなど)とタグの使い方などは一応研修を受けました。最初はタグ???は??な感じでしたが、覚えてしまえば誰でも出来ます。

さてさて、ガイドになると取材依頼などが来るようになり、可愛いモデルちゃんにヨガを教える先生など的扱いで今まで全く触れたことのない世界に感激すると同時に、本当にワタシで大丈夫かなーという不安も感じていました。だって、ものすごい肩書がある人もいるけど、なんせポッと出のワタシですからw。

この仕事の依頼が来るのは、直接弊社ボディクエストに連絡が来ることもあります。例えば、「今度こんな企画があるのですが・・・・いくらで考えていますが、どうですか?」と。それが、結構いいお値段で「はいはい!!!」と喜んでご協力させて頂きます、とウキウキで即回答。ところが、この手の連絡は、だいたい「これから企画を先方に提案させて頂きまして、また競合(似たような先生)コンペティションの後に・・・・」という具合。

とりあえず、提案材料として先方にお話ししていいですか?が実に多い事に最初はがっかり、慣れてくると最初から「ああ、企画段階でしょ?」とウキウキ浮足立つこともなくなってきます。

ま、たまに本当に勝ち取る場合もございます。

それが最初の大きな仕事となった、Luxの仕事。美髪を作るための専門家を集めて小冊子をつくり、CMをつくり、イベントを開く!なんと超ラッキー(ポッと出のくせに・・・の由来)なコトにワタシがヨガの担当になったのです。先方からお幾らで受けて頂けますか?という質問にド素人のワタシ共はかなり強気な価格を提案→契約決定!

その後は、まるで別世界のような撮影やイベントをこなして「ワタシってすごいかも?」と勘違いするようにw。でもね、イベントで一緒になったある先生が、ものすごい先生でお付きの助手は一言もしゃべらせない、ひたすら助手のスタンス。ちょっと怖かったけど、それが師匠と弟子の関係なのねー、と感心すらしていたワタクシ。

さらにイベント慣れしている先生の後にワタシがヨガと美髪の関係をしゃべる予定でしたが、先生があまりに流暢にしゃべるものだから、次のワタシは頭真っ白。呼吸の話などしようと思っていたのに、「鼻のフィルターは鼻毛があって…」とか女子にはドン引きの内容を早口にまくし立てる状態。。。。

とほほほほ、人前で話すのって大変ね、と痛感。イベント後は女子との交流会。そこで聞かれたのは「まつ毛エクステですか?」でしたw。

このように、いきなり場違いな場所に登場する回数が増えると、度胸と何を求められているのか?徐々に分かるようになってくるのでした。


女35歳からフリーランスで生きるのは・・・・

こんなタイトルをつけたのは、理由があります。

ワタシが長年お世話になっている美容室のMちゃんが独立、フリーランスの道を選び今月から頑張っているからです。彼女のヘッドスパは最高!なので、独立すると聞いて最後の濃密な時間を楽しんでいた時に、「森さんフリーになってからの話を聞きたい」と言われて、ぢゃブログに書こうかね?と思ったのがきっかけ。

そもそも、ワタシが立派なフリーランスで生計を立てているかは疑問ですが、15年近くこれで生きてきたので、その道のりを見直すのもいいかと思ったのも?きっかけ。

では、15年前に戻りましょう。

ワタシは半導体商社の営業でしたが、可愛がっていてくれた上司が辞めた、変な社長に我慢が出来ないなどの理由からお堅い会社を後にして、新しい会社に再就職!ところが死ぬほどブラックな会社であっけなく退社&ひきこもり。リハビリのために途中で諦めていたヨガ指導者の道に進みフリーのイントラに。と同時期に旦那さんも会社を辞めて独立。

ふたりで会社を立ち上げたというか、旦那さんが一人で頑張り、ワタシは好きなヨガをスポーツジムで教え始めるというお気軽イントラに。ぢゃあ、完璧なフリーランスぢゃないのでは?と思うでしょうが、ま、そうですね・・・・。一人で会社を立ち上げ、一人で売り込みをして、という苦労はしてません。しかし、これが後からジレンマとなるのです。

さて話を戻すと、なぜ今までワタシがなんとなく人目について生き残っているかと言うと、Allaboutオールアバウトというサイトのお陰と言っても過言ではありません。ある意味ラッキー。

今ではエクササイズ記事を作成する、動画で紹介するというのは珍しくないですが、15年前はとても希少だったのです。たまたま、Allaboutオールアバウトでエクササイズ・ストレッチ・ヨガガイドになり、記事を書くことで知名度が上がり、取材やテレビ、ラジオ出演などメディアに出るチャンスが増えたのです。

ワタシは、ぽっと出なのにどうして○○に出れるの?とか言われるほど、頑張っている人からしたら???!!!という感じみたいですが、その理由は、Allaboutオールアバウトのガイドになったコトが1つの理由と言えます。このガイドになれたのは、文章が書ける、エクササイズに詳しかったからです。

そもそもワタシは、カナダ生活のおデブ化が止まらずジムに通いエクササイズの効果に驚愕w海外で目にしたルルレモンのヨガパンツを華麗に着こなすスポーティ女子に憧れを持っていました。これから日本もスポーティなイケてる女子がウケるはず!とひきこもりからの反動で旦那さんとエクササイズ動画をHPで紹介したりしていました。

公園などで撮影したエクササイズ動画をホームページビルダーで夜中に作成→公開という素人作業にも関わらず、ポイントを抑えた解説と動画が受け入れられ評判に。(全部旦那さんが作成)

その時の経験と自信が今の会社の基盤となったのです。このような理由から会社を立ち上げ、ガイドに選ばれイントラやライター、モデルみたいな仕事をするようになったのです。

 


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