時機訪れる

この1週間は面白いコトが目白押しでした。ワタシの誕生日前後からコトが動くとは予想されていましたが、ホントかいな?と懐疑的だったけれど払拭するコト多々あり。

特に突然連絡が来た、ラダさん

5年前にリシケシュで占星術をしてもらっただけだったけれど、今日本に居て会いませんか?とw。さすがインドの人は行動力が違うわねー、と感心しながら待ち合わせ場所に向かいました。

分かるかね?と思ったけれど、すぐわかったわw。

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しかも、ラメッシュの弟の同級生で昔日本で働いていた可愛い女性、くらいしか予備知識がなかったけれど、話すうちにものすごーく有名な方でビックリ!日本にはヴェーダの教えを広めるために滞在するんだそうです。ヴァカヴァッドギータやチャンティング、アーユルヴェーダの智慧や知識を現在もZoomでレッスンしていらっしゃるのだそうだ。ワタシもこれはいい機会だと思い今後受けたい!と鼻息も荒くなりました。

何を言っているのか???という人も多いかと思いますが、後々詳しい内容をご紹介していきますので、今日はとりあえずご報告まで。

手っ取り早くラダさんの智慧を知りたい、と言う人はインド占星術がオススメです。興味がある方は、kaz@bodyquest.jpまでご連絡下さい。


ためになる雑誌

発売してから2週間ほど時間がたってしまいましたが、こちらの雑誌で腸活ヨガをご紹介させて頂いております。以前、紹介させて頂いた記事ですが好評だったので再特集されています。

 

IMG_5776送られてきた雑誌をパラパラ読んでいたら、今のワタシに必要な内容ではないか!?と真剣に読んでしまったw。もう、加齢による疲れ、むくみ、イライラなど読み応えアリ!恐らく皆さまにも有効な情報満載だと思いますので、病院、美容院などで目にしたらご覧くださいませ。

さて、新しい年度になり生活環境も変わる方も多いようで、Zoom@自宅やスタジオ@恵比寿でヨガやピラティスを心機一転始めようかな?と思っている方は、kaz@bodyquest.jpまでご連絡下さいね。

 

 


残念な結果

先日再審査を受けたピラティスでしたが、落ちましたw。自分的には対策を練り、笑顔で頑張りましたが、又落ちましたw。代行だったらいいってさ。だから昨日代行してきました。初めてお会いした方々から、わかりやすい!とご意見を頂き、しぼんでいた自信が又少しふっくらしてきました。

とは言え、いつまでも属しているのでは、こう言うことが起きる可能性が高いわけで、それが我慢できないならば自分でやるしかございませんよね。最近、体を動かす機会が減ってきた。不調を感じてきた、痩せたい、と思われたら是非こちらにいらして下さいませ。

お友達価格でみっちり絞らせて頂きますのでw。

 

 


POLA キレイの酵素

去年楽しくお仕事させて頂いたPOLAさんの”キレイの酵素”がついに完成!h1

酵素ドリンクは3/2に発売ですね!発売前にワタシは頂いてましたが、とーっても美味しい!というのが素直な感想。置き換えダイエットの辛いところは、ドリンクにしろお粥にしろ、あまり美味しくないコト。でもこちらは美味しいので、楽しくダイエット出来そうですよ。最近痩せにくくなってきたなーという大人女子の強い味方になること間違いなし!

 

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ワタシの役目は、酵素ドリンクにエクササイズもしちゃったら、もっとラクに身体がスッキリしますよーを動画で紹介しています。日常生活の中で気軽に実践できるものばかりなので、チェックしてみてください。h2


おそろしやサプリ

本日飲んだサプリメントが強かったのか?一気に血流が上り(と思う)胸や首回り、顔が赤くなり手足もピリピリ。空きっ腹に飲んだのが悪かったのかもしれないけれど、顔が赤くて化粧も出来ない、「鼻血出そうだよね」ってなくらい。

それはアイハーブで買った総合ビタミンカプセル。通常の何倍も含有量が多いのが売りで評価も高かったけれど、私たちには合わなかった。。。ダイエット中の人は代謝が上がっていい気がするというコメントもあったから、一気に代謝が上がったのかな?稀にみる症状だから、理由も追及出来ないから、止めるしかないな。やはり海外のサプリは強いのね、気をつけようー。

でも気分は高揚し、歩く速度も速く、メールを打つ手も速くなっていた(笑)


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