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今年を振り返り~

今年もあと1日となりましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今年は本当に、…

BodyQuest 2011年12月30日 タロット
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108回終了です

今年も無事終了致しました、108回。 そーです、ひたすら108回雑念を捨てながら…

BodyQuest 2011年12月29日 タロット
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明日にそなえ

明日は毎年恒例の、108回太陽礼拝という 今年最後のイベントです! 先程赤パン先…

BodyQuest 2011年12月28日 タロット
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仕事納め

今日のレッスンで、今年のレッスンは終了です。 今年も楽しいレッスンを!を目指し、…

BodyQuest 2011年12月27日 タロット
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昔と違う

先日からの激やせぶりから復活したワタクシ。 それに、脂も大丈夫になったしねー。 …

BodyQuest 2011年12月26日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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