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ホッとするー

今日は家でゆっくり溜まっている仕事を 片付けていたワタクシ。 やはり自分のペース…

BodyQuest 2011年12月12日 タロット
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たくさんのプレゼント

今日はレッスン後に友人たちと、 ひと足早い、クリスマス忘年会[E:catface…

BodyQuest 2011年12月11日 タロット
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ただいま~

無事に帰って参りました・・・・。 しかし、今日レッスンに来れないんではないか?と…

BodyQuest 2011年12月10日 タロット
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未だに

明日、いや今日の用意をしております[E:sweat01] もー、寝ない方がいいか…

BodyQuest 2011年12月1日 タロット
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積読~

ここだけの話、明後日からトルコー!! 念願のカッパドキア~!! その前にいろいろ…

BodyQuest 2011年11月29日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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