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体の不快な症状にはこのポーズ

今日は生徒さんから「コレコレで~どんなポーズが?」と 聞かれるコトが多い日でござ…

BodyQuest 2011年7月2日 タロット
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綿の正体

夜車を運転していたら、 ラジオから~♪河野太郎氏が東電の余力を ブログで紹介して…

BodyQuest 2011年7月1日 タロット
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6月も終わり・・・

震災後、6月も色々と起きるから 気を抜かないように・・・と 一部では警報が出てい…

BodyQuest 2011年6月30日 タロット
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今日のフワフワ?

今日は小松川のレッスン[E:cat] そこで話題になったのが、 今日も!フワフワ…

BodyQuest 2011年6月29日 タロット
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グッタリンコな時には、アイスで

まだ梅雨明けもしていないのに、 暑いです・・・・。 食欲は・・・落ちませんが、ア…

BodyQuest 2011年6月28日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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