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夏バテには、笑いとゴーヤ

昨日はさすがにグッタリンコだったので、 その分よく寝れましたわ[E:scisso…

BodyQuest 2011年7月13日 タロット
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眠い!

と言うわけで、今日は寝ます。。。 昨日なぜか我が家は異常に暑くて、 皆が1時間ご…

BodyQuest 2011年7月12日 タロット
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靴の修理

先日購入した靴のかかと部分に問題発生。 ワタクシの中で靴とは、 草履orヒールの…

BodyQuest 2011年7月11日 タロット
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気がづけば・・・

昨日は楽しく友人と食事をしに OSTERIA PACE(オステリア パーチェ)さ…

BodyQuest 2011年7月10日 タロット
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スライのコト

先日ラジオでシルヴェスター・スタローン(さま)が[E:catface] 65歳の…

BodyQuest 2011年7月8日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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