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クジ運よろしいようで

只今コンビニで買い物をして帰宅。 今セブンイレブンでは、 JINキャンペーンをや…

BodyQuest 2011年5月31日 タロット
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ボビー

昨夜からため込んだ映画をガッツリ観て、 久々のお休みを堪能[E:heart04]…

BodyQuest 2011年5月30日 タロット
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さるとび

先日友人にファイティングが楽しくって~と ひつこく熱く、語っておりました。 「で…

BodyQuest 2011年5月29日 タロット
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筋肉痛・・・・

今朝目が覚めた時から、 「ぐえー体が動かない・・・[E:sweat02]」と 言…

BodyQuest 2011年5月27日 タロット
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足裏が痛い・・・

今日はボクササイズの体験取材に。 ワタクシ意外と?ガシガシ パンチや蹴りを入れる…

BodyQuest 2011年5月26日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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