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嬉しい日

今日はレッスン後に、ずーっと会っていなかった 友人に会いに[E:wink] オコ…

BodyQuest 2011年5月14日 タロット
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自分で納得しなくては・・・

レッスン中によく言う、ワタクシの口癖的 言いまわしとして、 「外に求め過ぎないコ…

BodyQuest 2011年5月13日 タロット
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暗過ぎる・・・

最近思うのが、道が暗過ぎる―[E:newmoon] 車で第三京浜を走っていても、…

BodyQuest 2011年5月12日 タロット
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全身ポカポカ

今日は小松川でヨガ。 ここに以前から、 「いいわよ~」と母からススメられていた …

BodyQuest 2011年5月11日 タロット
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イメージ

先日食べたラーメンのお話。 新商品らしく”冷やし坦々麺”と大々的に 宣伝している…

BodyQuest 2011年5月10日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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