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嬉しい1日

昨日は、皆さま多くのお馴染さまが参加して下さって、 ありがとうございました[E:…

BodyQuest 2012年12月3日 タロット
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ちょい疲れたので・・・・

明日はワタクシ、びったり青葉台に1日中 張り込んでおりますので、ご参加なさる方~…

BodyQuest 2012年12月1日 タロット
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その後いかがですか?

ある場所でのヨガレッスンの今年の目標として、 ヘッドスタンディングを掲げておりま…

BodyQuest 2012年11月29日 タロット
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今日の私

今日はヨガ三昧でございました。 その様子はこちらから!

BodyQuest 2012年11月28日 タロット
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お風呂

冬はお風呂が欠かせん!仕事がらも欠かせん! というコトで、お風呂時間は大切にして…

BodyQuest 2012年11月25日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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