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ワンコの熱中症

本日TVで熱中症で犬が大量死なる ニュースを観ていて、心が痛むワタクシ[E:sw…

BodyQuest 2011年8月26日 タロット
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続けるコト

このところズッとバタバタして、 食事すらも後回しだったので、 N農園さんの美味し…

BodyQuest 2011年8月25日 タロット
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はー、ガックリ・・・・

今日中にどうしても仕上げなくてはいけない記事を かなりのスピードで書き、保存♪と…

BodyQuest 2011年8月24日 タロット
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これからゆっくり~

今日は終日外出だったので、 お腹すいた―[E:wobbly] というコトで、あま…

BodyQuest 2011年8月23日 タロット
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いろんなヨガ

先日ネットでこんな斬新なヨガを発見[E:eye] この中で紹介されているスピニン…

BodyQuest 2011年8月22日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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