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こんなワタクシも今日は・・・

お気楽なワタクシですが、 さすがに今日は凹み気味。 そんな時に救いを求めるのが、…

BodyQuest 2011年4月8日 タロット
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大丈夫ですか?

今また、東北地方を中心に 大きな地震がありましたね。 私はよく東北にプライベート…

BodyQuest 2011年4月7日 タロット
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綺麗な夕日を観て思う

電力不足解消のため、街が暗いけれど、 その代りと言ってはなんだが、 最近の夕日が…

BodyQuest 2011年4月6日 タロット
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ご協力をお願いします

今日、ヨガ友である”ブルちゃんママ”から 署名をお願い・・・というメールをもらい…

BodyQuest 2011年4月5日 タロット
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ハル

出掛け先から戻る時に、 綺麗に咲いている桜をパチリ 今日はなんとなく、聖典読みた…

BodyQuest 2011年4月4日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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