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元気が出るランチ&お仲間

今日はレッスン後、 仲良しNちゃんとSちゃんとランチに[E:restaurant…

BodyQuest 2011年2月2日 タロット
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こんなところでお会いできるとは・・・

ってね、マサラドーサの話[E:restaurant] もう、わかっているよ・・・…

BodyQuest 2011年2月1日 タロット
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美人になるぜ

今日は朝から早起き!と思ったら、 昨日熱いお風呂に入ったからか?[E:impac…

BodyQuest 2011年1月31日 タロット
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感情地図

只今、まだ未定ですが、 決定したら6月ころにWSをするかもしれないので、 そのた…

BodyQuest 2011年1月30日 タロット
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もしや気になるのは、この曲?

今日は生徒さんからレッスン中にかけている 曲についてよく聞かれる日でした。 いま…

BodyQuest 2011年1月29日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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