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今日はメンテナンスデー

今日は朝から、いろいろとメンテナンス。 と言っても、睫毛なんですがね。 もー、こ…

BodyQuest 2011年2月7日 タロット
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お疲れの時にはウナギ?

昨日生徒さんが、 「疲れたから、ウナギ買っちゃいましたよ」 って言っていた言葉が…

BodyQuest 2011年2月6日 タロット
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美人になるぜ part2

先日半分騙されて(笑)購入したコラーゲン飲料も、 「お肌よツルツルになれー[E:…

BodyQuest 2011年2月5日 タロット
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暖かい~

今年の節分は、恵方巻きを食べなかったのが 気がかりなワタクシ。 その上、豆まきま…

BodyQuest 2011年2月4日 タロット
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素敵なプレゼントもらい★

先日友人と言っていいのか? F氏が素敵なブレスレットをしているので、 ワタクシ、…

BodyQuest 2011年2月3日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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