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どこに行こう?

先日バンクーバーに永住している親友? いや、悪友から[E:gawk] 「今年はお…

BodyQuest 2011年2月12日 タロット
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雪の日の過ごし方

今日は予報通り、雪[E:snow] くー、今夜はユーコさんのところで思いっきり …

BodyQuest 2011年2月11日 タロット
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なぜか重なる

ここ最近、仕事が立てこんでいるワタクシ[E:wobbly] いつも不思議なのが、…

BodyQuest 2011年2月10日 タロット
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お休みなさい

ぬおっぷ、今日は何かと忙しく、 後3分で今日終わり・・・。 というコトで、飼い主…

BodyQuest 2011年2月9日 タロット
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仕事終わる

今日はシティリビングさんの企画である、 みんな部活というコーナーの「スマートフォ…

BodyQuest 2011年2月8日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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