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今年の予定

昨日は今まで旅行でご一緒させて頂いた方々と Harsh @御徒町 いつも美味しい…

BodyQuest 2014年1月24日 タロット
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ストレスを味方に!

まるで本のタイトルのような・・・・・感じですね(笑) ここ最近仕事もかねて、体を…

BodyQuest 2014年1月21日 タロット
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ヤグニ(YAGNI)

タイトルの響き、いかがですか? 私は昨日この言葉を見つけてから、気になっているの…

BodyQuest 2014年1月14日 タロット
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コンパクト

最近よく思うのが、なぜ今までなかったのか?と思う 雑誌のコンパクトサイズ版。 こ…

BodyQuest 2014年1月13日 タロット
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今日の1歩

ここ最近、とーっても寒い。 とは言え、ミネアポリスで-30度って??ニュースを聞…

BodyQuest 2014年1月8日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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