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なぜお腹がこうも空く?

秋なのか~怠け癖がついたのか~? ここ最近、ゴロゴロ出来る時は思いっきり!ゴロゴ…

BodyQuest 2013年9月13日 タロット
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既に9月も過ぎ・・・

これまた、ご無沙汰です。 最近、体調が思わしくなくって、軽い眩暈なんですけどね。…

BodyQuest 2013年9月9日 タロット
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ネイル

これが、夜な夜な取りつかれたように 手入れをしているネイル(笑) ワタクシ、昔か…

BodyQuest 2013年8月27日 タロット
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何をやってもダメな日

このところ、ボケボケのワタクシ。 しかし、昨日は本当に見事にボケボケ。 って、ご…

BodyQuest 2013年8月26日 タロット
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最近のコト

何だか、このところ書くコトに追われて、 前は更新するコトが楽しかったブログもなん…

BodyQuest 2013年8月23日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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