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知らぬふりを

ワタクシはレッスン後、 もの凄い早さで着換えを済ませ、スタッフに驚かれる[E:e…

BodyQuest 2012年5月25日 タロット
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なんだかねー

今週月曜日から、喉がとーっても痛くて、 つばを飲み込むのも一苦労状態でして、 体…

BodyQuest 2012年5月24日 タロット
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火曜日の雨

このところ、ずっと火曜日が雨[E:rain]なんです。 先週もレッスン前に「火曜…

BodyQuest 2012年5月22日 タロット
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金環日食観ましたか?

この夜型ワタクシも、頑張って朝起きましたよー。 そして、雲の切れ間から日食を鑑賞…

BodyQuest 2012年5月21日 タロット
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久しぶり!

にTAOと再会ですーぅ[E:catface] ずーっと預けっぱなしになっていた息…

BodyQuest 2012年5月20日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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