今日は私の誕生日ぃ[E:birthday]
皆さまどうもありがとう[E:shine]
実は母も今日が誕生日、ついでに友人も誕生日。
他にもいるのかな？

今日も祝日レッスンありでしたが、
プレゼントを買ってもらうために、BOOKCLUB回にゴー[E:upwardright]
普段欲しいな、読まなきゃな～と思っている本
ヨーガ・スートラ/ヨーガ根本教典他、
自分で買うのはちょっと・・・とセコイ考えで購入してなかった
本をプレゼントしてもらえば！！と大喜びでお出かけ。

この本屋さんはとーってもマニアックだけど、
本屋さんって読みたいものが見つかるところ！という
希望を必ず叶えてくれる、すんばらしい本屋さん[E:shine]

そこで、怪しい本買っちゃった。
「秘伝マルマ　ツボ刺激ヨーガ」
マルマは、昔戦闘でも使われていたらしいのですが、
例えるならば、北斗の拳でツボを押したら、動けなくなって
ブブペーっと死んでしまうあれです。
要は、秘密の急所ツボを押して相手の動きを封じこめるらしい。

これが、いろんなヨガポーズでも使われており、
刺激によって健康になるらしい・・・・。
でも、昔この先生の講演を聞いたときに、
間違ってはいけませんって言っていたような気が・・・。
そりゃそうだよね[E:bearing]
これから読んで試してみるけど、効いたらお教えします

そうそう、明後日5/510:30-＠碑文谷で
パワーヨガとピラティスで大汗かきましょう！の
スペシャルクラスがあります。
まだ、参加出来るようなのでご興味ある方は、
ぜひご参加ください。ドロップインでもOKなんですよ～[E:scissors]