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初心を忘れず

昨日はヨガ友達と新年会(今頃・・・・)。 またしても美味しいワインを飲み、お肉を…

BodyQuest 2011年2月27日 タロット
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今日はめんごー。

いあー、今日は新年会です。 飲み過ぎなにで、明日アップしますー。

BodyQuest 2011年2月26日 タロット
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電磁波と怪奇現象

今日は春一番?が吹いたそうですね。 でも、明日は気温が10℃位下がるらしいので、…

BodyQuest 2011年2月25日 タロット
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春も近いのかな?

昨日は車でレッスン場を移動していたから、 寒さを全く感じず、 生徒さんに「今日は…

BodyQuest 2011年2月24日 タロット
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世の中ニュースいろいろ 続き

その前に、今日レッスンに参加してくれた Eちゃんと青葉台の生徒さん、 その他の生…

BodyQuest 2011年2月23日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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