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ゴールデンウィークぅぅぅ

ささGWが始まりましたね[E:cat] 皆さまは、楽しんでいるのでしょうか? ア…

BodyQuest 2013年4月28日 タロット
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オリジナル or not

先日ヨガ大好き!友人と話をしていて、 「基本を学ぶ意味」なんぞを語っておりました…

BodyQuest 2013年4月23日 タロット
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野菜

今日はお休み~だったので、先日N農園さんから 入荷したホウレン草を調理[E:ca…

BodyQuest 2013年4月17日 タロット
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お役目

先日、わがマンション管理組合の次期、 役員を決める総会に出席。 というのも、ここ…

BodyQuest 2013年4月15日 タロット
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シンプル

今日のレッスンは、 今までの復習レッスンをさせて頂きました。 と言うのも、ワタク…

BodyQuest 2013年4月14日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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