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くー、勉強不足

昨日は、ワタクシのヨガレッスンの日。 また、電車に揺られ大宮へ~。 ちょうど14…

BodyQuest 2013年3月12日 タロット
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花粉症に負けない!

今日の黄砂(気象庁は認めていないが、絶対!!黄砂&PM2.5[E:danger]…

BodyQuest 2013年3月10日 タロット
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今努力していること

先日「ターンオーバー」について調べていたら、 こんなコトを知ってしまった。。。 …

BodyQuest 2013年3月8日 タロット
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うーんわからん(汗)

先日Windows8になってPC上での操作が ???になっていましたが、今度は携…

BodyQuest 2013年3月7日 タロット
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ライフオブパイ

ワタクシは、今、先日のアカデミー賞で監督賞を受賞した 「ライフオブパイ  トラと…

BodyQuest 2013年3月3日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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