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体の変化感じてますか?

いつも言うことなんですが、真面目にヨガに取り組んでいれば というか、スタジオにお…

BodyQuest 2013年3月2日 タロット
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好きな文章

ワタクシがこのところ、大のお気に入りとしているのが、 VOGUE JAPAN編集…

BodyQuest 2013年2月28日 タロット
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今日の補給食

PCを新しくしたら、操作が分からず・・・・、 ファイルが開けん!など、ここ数日は…

BodyQuest 2013年2月26日 タロット
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満月

ワタクシは、いつも月を見上げている割に、 満月や新月を忘れやすい。 終わった頃に…

BodyQuest 2013年2月23日 タロット
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久しぶり~

今日は前回ふるふる詐欺にあい(笑) 延期になっていた古巣でのヨガレッスン。 3時…

BodyQuest 2013年2月20日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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