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つっこみ

最近のワタクシ、むさぼるように”美”とか ”愛され~”などがタイトルにつく本を読…

BodyQuest 2012年3月9日 タロット
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ご馳走さま~

今日は外苑前ヨガ。 その前に、Cワールドさんにより、 いつものようにおやつを頂き…

BodyQuest 2012年3月7日 タロット
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花粉症

毎年の脅し的なニュースではありますが、 花粉症でない人も、今年はなるかも・・・・…

BodyQuest 2012年3月6日 タロット
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ホウレンソウ

昨日N農園さんから、またまたホウレンソウが入荷。 葉がしっかりしてて、鉄分たっぷ…

BodyQuest 2012年3月5日 タロット
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戻ってきたー

先日から、故障していた炭酸ミスト製造機が 戻ってきた! ワタクシの使い方の悪さが…

BodyQuest 2012年3月4日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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