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久しぶりのレッスンで・・・

昨日は、ワタクシのイントラ発祥の地である、 小松川でのレッスンでした。 しかも、…

BodyQuest 2012年2月16日 タロット
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ワンコの鼻

うちのワンコたちは、膝にいる時も、寝ている時も、 鼻を私の脇にググッと刺し込んで…

BodyQuest 2012年2月14日 タロット
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スイーツ

昨日、ショコラパティシエが食べ物は生きるため、 スイーツはそうではない・・・・と…

BodyQuest 2012年2月13日 タロット
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なるほどねー

今日はレッスン後に、美容室にゴー。 そこで、雑誌を読みあさり、 八雲茶寮さんが外…

BodyQuest 2012年2月12日 タロット
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おとな

先日たまたまMXTVを観ていたら、 大好きな妖怪人間べムが始まった! きゃー、ワ…

BodyQuest 2012年2月11日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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