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分かってしまうものですね

今日は久しぶりに自分ヨガレッスン。 が、しかし、このところずっとズルして 自分の…

BodyQuest 2013年2月18日 タロット
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星が示す

ワタクシが好きな1冊である、 「秘められたインド」(ポール・ブラントン著)という…

BodyQuest 2013年2月17日 タロット
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嬉しい

今日はN農園さんから、マヌカハニーが入荷[E:scissors] いえーい、ワタ…

BodyQuest 2013年2月15日 タロット
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ワンコ

昨日恵比寿駅前にて、 被災地の避難所@福島ワンコたち募金を していたので、3匹分…

BodyQuest 2013年2月14日 タロット
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もの凄い偶然

本日は、藤沢ヨガレッスン後に久しぶりに自分磨きに 恵比寿まで出掛け、髪の毛をツル…

BodyQuest 2013年2月14日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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