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久々こびとちゃん

どーも体に気持ちが引っ張られて、 何となく元気が湧かない(笑) こんな時は、本に…

BodyQuest 2013年1月25日 タロット
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ご心配をお掛け致しました

FBでの写真が元気なさそーにみえたのか? 多くの皆さまから、心配のお言葉を頂き、…

BodyQuest 2013年1月20日 タロット
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遅延

雪が降る前だから、、、日曜日にアマゾンの 即日納品でお買い物をしたワタクシ[E:…

BodyQuest 2013年1月16日 タロット
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昔は好きだったのに―

今日はスゴイ雪でしたねー。 普段、雨にあたらない[E:rain] もしくは雨なら…

BodyQuest 2013年1月14日 タロット
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カエル好き

ワタクシ、ヌメっとしたものが好き(笑) なので、衝撃や怒りを覚えた方も多かった …

BodyQuest 2013年1月13日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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