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振り返りと未来

ここ最近は、以前に増してゴルフ漬けの日々を送り、頭の中はスイングで一杯のワタシで…

BodyQuest 2018年6月29日 タロット, 近況
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久しぶりの投稿

皆さまご無沙汰しております。 今年の大雪や寒波の影響で、冬うつなどに陥っている方…

BodyQuest 2018年2月7日 タロット, 近況
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アーユルヴェーダでちょい不調を改善旅

来年2月にスリランカでDR.CTスキャンの施術を受けるツアーを開催します。 と言…

BodyQuest 2017年12月5日 Sri Lanka trip
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ゴームクからの道

ゴームクを過去のものとしたくないのか・・・・いえいえ、サボっていただけですが、最…

BodyQuest 2017年11月27日 Indian Trip, タロット
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ゴームクへの道Ⅲ

今朝も素晴らしい天気! 朝食を終えたら、最終目的地であるゴームクを目指して出発!…

BodyQuest 2017年10月27日 Indian Trip
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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