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ゴームクへの道Ⅱ

2日目の朝は、寒かったけれど、しっかり睡眠も取れたので◎しかも天気は良さそうだし…

BodyQuest 2017年10月20日 Indian Trip
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ゴームクへの道

インドから帰国してから、パワーが出ない。ひたすら眠い・・・という状態が続いていま…

BodyQuest 2017年10月17日 Indian Trip
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コンペ初参加

先日、ゴルフの初コンペデビューしました。たかだか1年弱の私が出てもいいのかい!?…

BodyQuest 2017年6月7日 近況
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怪我の功名

怪我をしてから、はや2ヶ月。今では日常生活はもちろん、レッスンも全くと言っていい…

BodyQuest 2017年5月11日 近況
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なにしてる?

怪我したあとも頑張っていた私でしたが、友人Aちゃんの「一度気持ちをリセットした方…

BodyQuest 2017年3月23日 ニュース
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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