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驚くほどの柔軟性

タオが来てから、みなさんに「どう??」と心配されていますが、大丈夫です。意外に女…

BodyQuest 2010年4月16日 タロット
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早起きしてしまった

昨日タオが来て、どうなる事かと思ったけれど、意外におりこう[E:good]ゲージ…

BodyQuest 2010年4月11日 タロット
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新しい家族

今朝は新しい家族になる、ワンコの手術日だったので朝からちょっとバタバタしておりま…

BodyQuest 2010年4月8日 タロット
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ディナーショー

先週は、友人ご夫婦とダリと4人でナオミ・グレースさんのディナーショーに行ってきま…

BodyQuest 2010年4月7日 タロット
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4月のスケジュールアップ

早いもので、4月です。春の嵐といった感じですね[E:typhoon] 4月のスケ…

BodyQuest 2010年4月1日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

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『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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