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嵐のような天気

今日は嵐??午前中のUっちーとのレッスン後、いつものように楽しいお茶を飲んでいた…

BodyQuest 2010年3月9日 タロット
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静かすぎる日本

先日インドに旅行した生徒さんに、「旅行してから何か変化ありましたか?」って聞いた…

BodyQuest 2010年3月7日 タロット
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2匹のワンコ

うちには2匹のワンコがいます(チワワ&ピンシャー)[E:dog]昨日TVで作家さ…

BodyQuest 2010年3月5日 タロット
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3月スケジュール

今月のスケジュールをお知らせします。 ◆外苑前レッスン(水曜日)3/10.17.…

BodyQuest 2010年3月4日 タロット
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冬眠から目覚める

お久しぶりです。先週は自作の白子にあたり、半分仮死状態だったワタクシですが、ご心…

BodyQuest 2010年2月28日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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