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父の誕生日

先日父が無事81回目!!の誕生日[E:crown]を迎えました。自分の歳も忘れが…

BodyQuest 2010年2月21日 タロット
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今日も素敵なお月さま

14日が新月だったけど、22日までの上弦までの変化が綺麗~[E:moon3]今宵…

BodyQuest 2010年2月19日 タロット
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マハー・シヴァラートリーだよ

今日はタイトルのように”マハー・シヴァラートリー”つまり、シヴァ神を崇めるもっと…

BodyQuest 2010年2月13日 タロット
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お久しぶりの飲茶の会

2か月に1度開かれる、崎陽軒の飲茶の会。中国茶と飲茶を心行くまで楽しみましょう~…

BodyQuest 2010年2月11日 タロット
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クーッ、また夜更かし・・・

先週から坐骨が痛み、今日こそは早く寝て体を休めよう!と思っていたけど、まだ起きて…

BodyQuest 2010年2月7日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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