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節分

今日は節分。特に毎年気合いを入れて、豆まきなどはしておりませんが、今年は違います…

BodyQuest 2010年2月4日 タロット
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笑いと美肌

昨日は久しぶりに小学校からの友人とご飯[E:beer]場所は渋谷のイベリコ豚[E…

BodyQuest 2010年2月1日 タロット
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FullMoonだよ パートⅡ

今日は素晴らし~満月でしたね[E:fullmoon]どうやら今回のお月さまは今年…

BodyQuest 2010年1月31日 タロット
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「若さで生きる!」

このタイトル自体が凄いよね~[E:coldsweats02]実はこれは、西野流呼…

BodyQuest 2010年1月28日 タロット
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つぶやき

今日は朝から久しぶりのWS参加でひと汗流し、その後は、久しぶりにIさんとおしゃべ…

BodyQuest 2010年1月26日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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