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Full Moonだよ

今外出先から戻ってきたけど、街はバーゲン嵐で吹き荒れておりました[E:typho…

BodyQuest 2010年1月1日 タロット
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明けましておめでとうございます★

新年明けましておめでとうございます!!今年もいろいろお世話になるかと思いますが、…

BodyQuest 2010年1月1日 タロット
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やってきました!太陽礼拝108回

今日は毎年恒例の太陽礼拝108回!をしてきました[E:sun]今年で3回目。私が…

BodyQuest 2009年12月27日 タロット
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夜ヨガのススメ

今日はクリスマスイブとは言え、全くそんな気がしないのは、[E:xmas]も飾って…

BodyQuest 2009年12月24日 タロット
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般若心経!

今日はお休み~[E:gemini]お天気だし、外に出て体を動かして・・・とはいか…

BodyQuest 2009年12月23日 タロット
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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