久しぶりの投稿

つい最近、Zoomでのレッスンをスタートしました。今まで超アナログでZoom???レベルでしたが、色々と考えるコトがあり、ヨイショッと重い腰を上げた訳です。

始めたら想像よりも簡単で、皆さんと繋がる楽しさを今更知ったワタクシでした。

とりあえず、まだ知人などを対象にしておりますが、そのうち少しづつ拡大していきたいと思っておりますので、よろしくお願いしますね。

 


ZOOMオンラインヨガ 参加受付中♪

コメント 2020-08-03 165316

 

初めまして(株)BodyqestのヨガディレクターのKazです。この度、Bodyquestでは、Zoomを使ったオンラインヨガを始めました。

実は、ワタシはものすごくアナログ人間。そのワタシがなぜZoomレッスンを始めたのか、少しお話をさせて下さいね。

そのきっかけはもちろんコロナ禍。

想像もしなかったコロナ禍の影響でみるみる世界が変わり、GW中の自粛生活では不眠症になるほど将来に不安を感じていました。

え?ヨガを実践しているし、メンタルは安定しているのでは?と思う人もいるかもしれません。実際私も瞑想をして、ヨガをしていれば乗り越えられると思っていましたが、笑ってしまうほど、不安の波にやられていました。

でも、ある日毎年訪れているインドの友人からビデオ通話がありました。その時にインドの山奥で生活する友人の両親や親戚などと話しをして、ものすごく遠くにいると思っていた人が、ツールを使って身近に感じられる喜びがあったんだ!と自分でも恥ずかしいくらい素晴らしい!と感激しました。

人との繋がりを真剣に考えれば考えるほど、生徒さんに会えない寂しさもツールで解決できる!と急に思い立ち慣れないZoomを始めたのです。しかも想像以上に操作がしやすく、画面を通してでも相手との距離は近く、初めてレッスンを終えた時の充足感が今の原動力になっています。

ワタシはヨガを通じて、一人一人が自由に生きたいように生きてほしい。そのためには、まず身体を整えるコトが大切。そのツールとしてヨガを一緒に学んでほしいという想いだけで15年ほどレッスンをしてきました。ですから、以前と比べると窮屈な世界でも自分の想いや行動によっていくらでも現状を変えるコトが可能なのです。

不安に苛まれないようにメンタルを強くしたい、充実した毎日を送りたい、健康でいたい、綺麗でいたい、各自の想いに応えられるようにZoomでのレッスンメニューもどんどん増やしています。ぜひ、皆さん、こんな時代だからこそ、自分を大切にするためには、何ができるかな?と考えてみてください。これは、自分本位ではありません。自分が幸せだからこそ、人にも優しく接することができるのです。

これを最後まで読んでくださった皆さん、 ぜひマット一枚のスペースさえあればいつでも実践できるオンラインヨガで新しいチャレンジをしてみませんか?最初は想像がつかない世界かもしれませんが、新しいスタイルのレッスンを堪能できるように、ワタシのガイドについて来てください。このような想いで始めたZoomレッスン。皆さまと一緒にレッスンできるコトを楽しみにしております。

 

● 詳しいレッスンスケジュールの確認やご予約はこちら → 予約する


振り返りと未来

ここ最近は、以前に増してゴルフ漬けの日々を送り、頭の中はスイングで一杯のワタシです。ヨガは??生活の一部です(笑)

というわけで、毎日仕事バタバタ、ゴルフガッツリ、タロットチョロリという日々を送っていましたが、なぜか数少ない友人と会う機会が増えておりました。その中でもワタシの大事な友人である、Mちゃん。ヨガは勿論するけど、とても穏やかで先を観れる鋭い感覚の持ち主。3,4年ぶり?に会ったけれど、相変わらず可愛く友人で良かったーと何度も心の中でつぶやくワタシ。

しかし彼女、可愛いだけでなく、色々な力も相当身につけており、今後の発展が楽しみ。

m1ワタシよりも観る力がある彼女にタロットを頼まれたけど、緊張するよー(笑)すでに自分で分かっているから、ワタシがこれは・・・・と言えば、すぐに「ああ、わかります」と話しをしなくても分かる彼女。その力をどんどん育てて、必要な人に分けてあげる日も近いのかな。

さて、左図はちと逆光?(笑)ワタシの隣がMちゃん。そして後ろがMさん。

Mさんとは約1ヶ月前のゴルフコンペで同じ組みでまわらせて頂いたのが縁で、慕わせて頂いております。Mさんは今年2月、中目黒にお店を開き、日々美味しいご飯を提供されているのです。美味しいご飯に目がない方は、オススメですよー。

ああ、そうそう。

このおふたりは、多分とても引きが強い方たち。というか、おふたりがいい力を持っているから、いい人が集まってくるのだと思う。私もお二人に引き寄せられましたからね。あ、私もいい人というコトで(笑)

ワタシもヨガを教えて10年以上。Mちゃんはその時の生徒さん。ワタシが弱気になると、いいタイミングで勇気づけてくれる有難い友人。そして、Mさんはお店を切り盛りしよう!と今後を切り開いていく強い力を持っている人。

ワタシは、そんなふたりのいい具合にバランスの取れた空間で久しぶりの休日を満喫しました。また、Mちゃんの施術を受ける予定なので、宣伝しちゃおうー。

あ、あと気持ちは強いけど、あまり宣伝していないタロット。

観ますからねー、観て欲しい方はいつでもお声がけくださいね。


久しぶりの投稿

皆さまご無沙汰しております。

今年の大雪や寒波の影響で、冬うつなどに陥っている方はいらっしゃいませんか。      私は先日母の状態が悪くなり肝を冷やしましたが、今は回復したので、元気になってやっています。

最近FBなどでほんのちょっと近況などを更新しているので、ブログはまーいーかーなーと疎かにしておりました、と言い訳を少し。すいません。

そして、こちらでも近況報告!

先日発売されたan・anにヨガで痩せるの?を監修させて頂きましたので、ご興味あるかたはお買い求め頂くか、病院や美容院でお読みください。ワタクシがオススメの痩せるヨガポーズをご紹介させて頂いておりますので、おうちで実践してみて下さいー。

IMG_1860また、再来週からスリランカにアーユルヴェーダの施術を受けにいくので、その前に片付けなくてはいけないコトが盛りだくさん!だけど、それから逃避するかのようにゴルフの練習をしたり(笑)ブログを久しぶりに更新(笑)なんぞしております。

今回もDR.スキャンに何を言われるか?また「コレステロール値が高い」とか言われないように、ちょっとデトックスしとこー、綺麗になるにはいいかも?と思って酵素ドリンクを買ったはいいけど、一口しか飲んでいない・・・。はー今年もやらなきゃいけないことリストはパンパンなのに、手を付けていないコトの方が多いかも(笑)

 

今年のTo do listは、主に3つ。

タロットを本格的に仕事とする。

ゴルフの競技に参加する。

できれば、ヨガのスキルをアップするために短期修行に出る。

なんだか、遊びばっかり?と思われそうですが、本人はいたって本気ですので。

 


アーユルヴェーダでちょい不調を改善旅

来年2月にスリランカでDR.CTスキャンの施術を受けるツアーを開催します。

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と言っても誰ですか?DR.CTスキャンさんて?と思われますよね。

ブログでご紹介済みかと思ったら、フェイスブックのみだった・・・。

実はアーユルヴェーダの名医で手を眉間にかざし、脈拍を取るだけで全てを読み取ってしまう不思議な力を持ったドクターなのです。私も疑っておりましたが、やはりトラウマまで読み取るすごい人でした。。。1498984387355

このドクターにはなかなか看て頂くコトが難しいのですが、クラブワールドのシマちゃんの働きもあって今回は8名まで限定で診断が受けられるコトになりました。診断受けたらどーなるの?そのあとは、もうアーユルヴェーダの施術が一人一人スタート!食事内容も全く違う!施術(マッサージみたいと想像して下さい)内容も全く違う!2017-06-29-07-54-03

今まで経験しても、あそこまで違う内容は珍しいし、なかなか受けられませんね。2017-06-28-17-38-03

有名なスポーツ選手などもお忍びてきていらっしゃるので、お墨つき。滞在先は静かなホテル。スリランカの方々は本当に穏やかなので、インドと同じイメージを持たれている人は、訪れると違いを感じられると思います。2017-06-29-08-23-17

 

ご興味持った方は、ご一報を!お待ちしております。