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おそろしやサプリ

本日飲んだサプリメントが強かったのか?一気に血流が上り(と思う)胸や首回り、顔が…

BodyQuest 2022年3月4日 近況
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八重洲駅近くでの仕事。京橋から徒歩5分のはずが遠回りして倍近くかかってしまった(…

BodyQuest 2022年3月3日 近況
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やめたコト

去年は本当に時間に追われる日々を過ごし、今年はのんびりした生活を過ごそう!という…

BodyQuest 2022年3月2日 近況
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最近のお気に入り

今日はオリンピック大会開催!というコトで夜のレッスンなし!!!久しぶりの休暇!!…

BodyQuest 2021年7月23日 近況
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スリランカ式占星術で運気確認

5月の誕生日を迎えた頃から体調がすぐれない日々が続き、先日遂にギックリ腰になりペ…

BodyQuest 2021年6月17日 Sri Lanka trip, タロット, ニュース, 近況
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YOGA & Exercise Director KAZ

Mori Kazuyo

森 和世
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。

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「サボリ女子のホメられBodyの作り方」

Books

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『魅せるカラダのつくり方―2週間で美しくなれる (にちぶんMOOK)』森 和世 監修

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